日記
2012年3月30日(金)
体重55.1kg   体脂肪率22.9%

毎日体重測る

○

9時以降食べない

○

毎日寒天食べる

○

お菓子食べない

未記入

(@ ̄ρ ̄@)

07:49


・朝ごはん
コーヒー牛乳
白ご飯 半分
カップケーキ
いちご

おなかが、、


コメントする


 


20代前半 女性 身長:157.0cm
目標達成頑張ります!!
2012年1月9日スタート
開始時55.1kg 25.1%
-1.4kg -1.5%
現在53.7kg 23.6%
あと5.7kg あと1.6%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

一覧へ

 

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!