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ニコラス・ケンヂさんのマイページ
> 80.2kg 34.5%
2012年3月29日(木)
体重
80.2kg
体脂肪率
34.5%
自転車トレーニング20km以上
ジョギングorウォーキング5km以上
腹筋100回以上
ドカ食いしない
80.2kg 34.5%
23:00
体重
80.2kg
体脂肪率
34.5%
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ニコラス・ケンヂ
43歳 男性 身長:168.5cm
仕事が見つかったり
彼女が出来たり
何かしら展開があって
忙しくなるまでは
ダイエットや
就職活動
その他、日々の出来事を
ゆる〜っく書いていきます。
2012年2月25日スタート
開始時
90.0kg
37.0%
-19.5kg
-5.6%
現在
70.5kg
31.4%
あと8.5kg
あと13.4%
目標
62.0kg
18.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
理想と妄想と現実の狭間で\(^o^)/
(あかにゃ)
うん、うん♪
(叶斗)
たまにはね(^_-)
(あかにゃ)
たまにはね(^_-)
(あかにゃ)
たまにはね(^_-)
(あかにゃ)
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ROY (*´v`*)
あかにゃ
叶斗
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あかにゃ
叶斗
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ゆん
45歳 女性
171.0cm 71.0s
はな
30代前半 女性
166.7cm 73.2s
キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.0s
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あや
53歳 女性
162.0cm 76.0s
ぶたちゃん
24歳 女性
168.5cm 65.0s
ももいろ椿
女性
155.0cm 48.5s
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