謎 - Lucyさん - ダイエット日記

2012年3月29日（木）

体重56.6kg

★毎月２２日はサイズ測定		★筋トレ
★ストレッチ		★食べたもの・飲んだもの正直に記録！

謎

23:24

体重56.6kg

謎の減り。まじでむくんでいたのか。。。

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１４時半
雑炊２００kcal.

１８時半
ヨーグルト６３kcal.
鶏肉甘辛煮４５０kcal.
味噌汁７０kcal.
サラダ５０kcal.
お好み焼き小２００kcal.

１時
おかし３００kcal.
骨なしチキン２５５kcal.

-----------------------------------☆１５８８kcal.☆

早起きしないと朝筋トレ無理やな....

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Lucy

32歳女性身長：153.0cm

2014年6月22日、ダイエットピンキーに再来。
前やってた時より更に増えて再来。もうホントに...よく増えたな（笑）。
やっぱりりどうしても痩せたい。
オシャレしたい。
人前に堂々と出たい。
恥ずかしがらずに、いや恥を捨てて私はやる。

■スタート時サイズ■（6/22)
ウエスト82cm
太もも56cm
足首24cm
二の腕29.5

2012年2月22日スタート