日記
2012年3月30日(金)
体重74.8kg

体重をはかる

○

夜ごはんは食べない!か、置き換え!

○

青汁+オリゴ糖

×

ルイボスティ

○

反復浴+ストレッチ

○

HOTジェル

未記入

おしり歩き10回×2

未記入

スタート!

02:00
体重75.5kg

とりあえず4/21までに70s切る!


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32歳 女性 身長:168.0cm
そろそろ本気でキレイなお姉さんを目指す!
憧れは2NE1のDARAちゃん、竹内結子さん、井川遥さん♪
スラッと透き通った女性になりたい!

手をかけてあげた分、自分の身体は応えてくれる。
食べるの、呑むの大好きだけど頑張る!
よろしくお願いしまーす!
2012年3月30日スタート
開始時75.5kg
-2.1kg
現在73.4kg
あと13.4kg
目標60.0kg

 

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Koichi
168.0cm 73.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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