日記
2012年3月30日(金)
体重53.0kg

間食しない

×

夜はおさえる

×

パンは45キロになるまで禁止よV

×

モムチャンDVD毎日やる

×

夜は8時以降食べない

×

毎日これかく!!

未記入

腹筋毎日20回!

未記入

ロングブレスを毎日しよう

未記入

ロングブレスを毎日しよう

未記入

オーマイガー!!

00:43
体重53.0kg



あー。やってしもたな(´;ω;`)

明日からスープダイエットします( ´,_ゝ`)


1週間、まずあきらめないでがんばってみようかと…わら

って笑ってる場合やない!!

ことで、1週間ー3キロ減を目標に
明日から


がんばるぞー


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女性 身長:157.0cm
 
こんにちわん(^o^)/

リバウンドしてしまった・・・
リバウンドというかさらにさらに太った…

早く痩せてかわいい服着るぞ!!
2012年3月28日スタート
開始時56.5kg
±0kg
現在56.5kg
あと10.5kg
目標46.0kg

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 54.7s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 56.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.4s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.8s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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