日記
2012年3月30日(金)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

○

筋トレ

○

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

29日食べたもの

おにぎり2個
ワンタンカップスープ
お好み焼き餅1人前
からあげ1個
湯豆腐1/4
プリンクレープ
三ツ矢サイダー


ん〜過食が止まりませぬ(--;)
プリンクレープハマっちゃってたけど今日食べてなくなったから買わないにしょ。
疲れてたから三ツ矢サイダー飲んだーおいしー(*´д`*)


体重測定までドキドキですわ


動けるだけ動いてがんばろ〜


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.2s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 70.6s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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