日記
2012年3月29日(木)
体重57.0kg   体脂肪率29.0%
収支カロリー -748 kcal
摂取カロリー 2,060 kcal
消費カロリー 2,808 kcal

夜ごはんに炭水化物を取らん!

○

座っとるときは足を上げる!

○

食べたくなっても我慢できる精神力を!

×

そんなバカな(;O;)

23:54
体重57.0kg  体脂肪率29.0%

おとといから1キロ増えてる(>_<)

てか今日バドしてピクニックしたのに(TOT)
あ〜!そういえばお菓子たべすぎた(>_<)

でも、夕ご飯食べてないし・・・(-∀-)

フン、体重じゃないし!(^^)!
見た目、見た目( ̄▽ ̄)

絶対細くなる(*^_^*)(´c_`)

4月1日まで、絶対痩せる(´^ω^`)

明日、明後日まじ運動DAY(゜Д゜)


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25歳 女性 身長:159.0cm
絶対痩せて、華の大学生生活を送る!(^^)!
夏までにめざせ!6キロ減( ̄▽ ̄)!!!!!

絶対あきらめない(>_<)(>_<)
2012年3月29日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-0.4kg -1.6%
現在55.6kg 27.4%
あと5.6kg あと8.4%
目標50.0kg 19.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 53.4s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.9s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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