日記
2012年3月29日(木)
体重51.2kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -173 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,813 kcal

毎日体重測る

未記入

間食しない

未記入

ゆっくり食べる

未記入

夜20時以降絶対食べない

未記入

入浴20分以上

未記入

夜わ炭水化物食べない

未記入

足パカ30回

未記入

暴食しない

未記入

カービィ一

未記入

レッグマジック

未記入

太ももエクササイズ

未記入

改めます

23:54


生理が二ヶ月こなくて病院に、行って
血液検査の結果、PCOでした

ネットで調べるとインスリンが増えすぎて
というのも原因の一つでした。

イコール甘いもの食べ過ぎ!笑

不妊症になりたくないので
明日からわしっかり食事を見直します

生理一日目で今日わ食べすぎました
この暴食期間を反省します

先生にゆったら太ったほうが
生理がきやすくなるしいーよ
と言われたのですが不安!

ということで
明日から二ヶ月薬飲みます

こういうことってなかなか
お母さんに言えません

薬二ヶ月飲んだらちゃんと生理くる
ってゆわれたー
って言いました

ちゃんとゆったほうがいーのかなー

でもお母さん無駄に心配性で
それがまたあたしのストレスに
なっちゃうんです。笑

難しいところです。


コメント
 
 
2012年3月30日 01:39
生理めんどいけど
来ないと来ないで
面倒くさい…←

明日から!!
気を引き締めよう
わたしと一緒にッ!

コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
正月2キロ太って51キロに
春休みにさらに3キロ太って54キロに

半年で5キロ増えました(;_;)

現在5月20日 53キロ

まだ一キロしか痩せれてません

みなさん一緒に頑張りましょう( ; _ ; )/~~~
2012年1月11日スタート
開始時52.0kg 27.3%
-0.3kg ±0%
現在51.7kg 27.3%
あと5.7kg あと6.3%
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

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