日記
2012年3月28日(水)
体重68.2kg

午前中は間食しない

○

午後の間食は1回まで

○

午後8時以降は食べない

○

腹筋50回orカーヴィーダンス

○

うむ。

20:00
体重68.2kg

お通じガ無い割りには増えなかったかなw


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2013年、4月29日、第二子を出産しました!
さて、産後ダイエット頑張ります!!
2012年3月13日スタート
開始時71.4kg
-7.8kg
現在63.6kg
あと1.6kg
目標62.0kg

 

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合計

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.4s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 63.4s

てけ
50歳 女性 
156.1cm 62.4s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
34歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

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