日記
2012年3月29日(木)
体重53.2kg

腹筋 朝晩30回

未記入

ご飯はよくかむ

未記入

ランニング&ウォーキング

×

サッカー

×

ストレッチ

未記入

腹筋ぽいの15回

○

背筋30回

未記入

×

お菓子

23:00
体重53.2kg

今日は、明日の離任式のときに、


友達への遅めのバレンタインを渡すためチョコ作ってました(^.^)


そのとき、味見を何回かしたので、お昼は抜きました・・・


それに、今日は運動がなかなかできなかったのですが、


思っていたより減っていましたwww


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23歳 女性 身長:166.0cm
今年から高校1年のなつみんです(^_^)/~
毎日書くよう頑張ります^^
2012年3月28日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと4.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.8s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.2s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 52.8s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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