日記
2012年3月29日(木)
体重53.2kg

腹筋 朝晩30回

未記入

ご飯はよくかむ

未記入

ランニング&ウォーキング

×

サッカー

×

ストレッチ

未記入

腹筋ぽいの15回

○

背筋30回

未記入

×

お菓子

23:00
体重53.2kg

今日は、明日の離任式のときに、


友達への遅めのバレンタインを渡すためチョコ作ってました(^.^)


そのとき、味見を何回かしたので、お昼は抜きました・・・


それに、今日は運動がなかなかできなかったのですが、


思っていたより減っていましたwww


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22歳 女性 身長:166.0cm
今年から高校1年のなつみんです(^_^)/~
毎日書くよう頑張ります^^
2012年3月28日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと4.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.0s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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