日記
2012年3月29日(木)
体重61.2kg   体脂肪率29.5%

夜7時以降は何も食べない

未記入

間食しない

未記入

食べる量を極力減らす

未記入

ダイエットを日々心掛ける

未記入

毎日体重を測る

未記入

二の腕ダイエットをする

未記入

61.2kg   29.5%

23:00
体重61.2kg  体脂肪率29.5%


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25歳 女性 身長:164.5cm
可愛くなりたい
すきな服を着たい。恋したい。
自分に自信が欲しい。

頑張るのだ

ばっさすきすき(^ω^)
2012年3月3日スタート
開始時62.2kg 31.5%
-1.6kg -5.5%
現在60.6kg 26.0%
あと7.6kg あと3%
目標53.0kg 23.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
26歳 女性 
161.8cm 56.0s

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