ダイエット日記 > kana45さんのマイページ > 今日からSTARTです∩^ω^∩!
日記
2012年3月23日(金)
体重50.2kg

12:00までに起床

未記入

起床時バジル撮影

未記入

勉強

未記入

腹筋引き締め5分

未記入

1日3食以内

未記入

ごはんをよく噛む

未記入

歯磨き食事分

未記入

腹筋耐久15秒×3

未記入

腕立て20回

未記入

脚パカ10回×3

未記入

半身浴20分

未記入

お風呂でコロコロ

未記入

ドライヤー

未記入

リップパック5分

未記入

ニキビケア

未記入

耳かきノータッチ

未記入

決心音読

未記入

0:00までに就寝

未記入

はじめまして!
自分の大好きな歌手のライブがある6月7日までに
必ず-5kg痩せて、最高のライブにしたいと思います!
もうでぶちんな人生は嫌です(;_:)
絶対何が何でも痩せてやる!!

「ダイエット」だけじゃなくて、綺麗になる努力も
がんばりたいと思います。
だからいろいろ「耳かきノータッチ」とか
謎の項目がありますが気にしないでwww


日記など明日から本格的に記録していきたいと思います、
みなさんよかったら気軽にコメントよろしくです!(ノ´∀`*)


コメント
 
 
2012年3月23日 18:33

頑張りましょう(*^^*)
2012年3月23日 19:17
chisatoさん:)
コメントありがとうございます( ;∀;)♪
頑張ろねー!(>_<)

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22歳 女性 身長:154.0cm
Diet仲間さんたくさん欲しいです
励まし合ってがんばりましょう!
よろしくお願いします(*^_^*)
2012年3月23日スタート
開始時50.2kg 27.3%
-1.2kg -0.2%
現在49.0kg 27.1%
あと4kg あと3.1%
目標45.0kg 24.0%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.5s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.8s

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