日記
2012年3月22日(木)
体重56.3kg   体脂肪率28.0%

食事後お菓子を食べない

未記入

おやつの時間は1日1回

未記入

ミスパリ!

23:59
体重56.3kg  体脂肪率28.0%

昨日ミスパリのエステの体験
行ってきました!!

オーストラリアから帰国して
2.3kg増加してて57kgになってたから
もお本当焦ってエステにGO

その日はエステ前が56.3kgで
エステ後は55.5kgになった!!
うれぴい⊂((・⊥・))⊃♡

で、その日はモチベーションが
上がってたから夜はクッキー4枚と
ひじきサラダを夜中の1時に食べておしまい。
夜中の1時に食べるのどーなんだってゆう。


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28歳 女性 身長:160.0cm
地道にがんばります、、、
2011年10月21日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-3.3kg -3.2%
現在52.7kg 25.8%
あと7.7kg あと8.8%
目標45.0kg 17.0%

 

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