日記
2012年3月23日(金)
体重50.1kg

脚マッサージ

未記入

晩酌禁止

未記入

半身浴

未記入

18時以降お菓子禁止

未記入

足パカ10回×2セット

未記入

お通じ

○

エアチャリこぎ50回

未記入

無駄に動く

未記入

お尻歩き

未記入

雑誌読む

未記入

こんにちは(´∀`)

13:46
体重50.1kg



もう生理終わった
だから今が痩せ期なんです
暴食だけは避けよう!
そして体動かす!
はるかちゃんと約束した
エアロバイクやる!



今日仕事終わったら雑誌買う
JELLYとViVi買うの


明日お休みなんだけど
今日は絶対ダラダラしない!
今日中にお風呂も入る!


コメント
 
 
2012年3月23日 15:07
やる気大事ね♪
暴食気をつけようーー!
って言ってもうち明日友達とランチバイキング、、、、
もうこんなんばっかりーーーーー泣

さち雑誌はSWEET買ってる♪
雑誌見るの楽しいよね☆
美意識高まる☆☆
2012年3月24日 23:54
SWEET買ったことない(>_<)ガーリー系??
ほんと雑誌は美意識高まるわ(´∀`)
 
 
2012年3月26日 12:07
ssweetはかわいい系かな??
ってかviviでもなんでも読むんやけどね、、笑

お買いもの行きたいーーーー!!!


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20代後半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.0s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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