日記
2012年3月23日(金)

30回噛む\(^o^)/

未記入

お菓子は本当に食べたいとき少しだけ

未記入

柔軟と筋トレは必ず

未記入

夕食は極力少なく

未記入

夜昼:1口ごとに飲む☆

×

お腹が空いたらフレーク

○

61.1kg   27.1%

00:34
体重61.1kg  体脂肪率27.1%


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女性 身長:159.6cm
今度こそは!
2012年3月6日スタート
開始時62.0kg 26.5%
±0kg ±0%
現在62.0kg 26.5%
あと9kg あと11.5%
目標53.0kg 15.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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