日記
2012年3月22日(木)
体重55.4kg

55.4kg

23:54
体重55.4kg


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22歳 女性 身長:161.6cm

みんなに「痩せた?!」
って言わせてみせる(`・з・´)!

毎日
・ひねり腹筋50回
・水平支持30秒×2
・フラフープ左右200回ずつ
・脚上げ下げ10回以上
・はるな愛流ダイエット30回+20秒
・立ち腹筋てきとーに…

お菓子なるべく食べない!
晩ごはん後ゎ食べない!

プールまでに絶対絶対痩せる!

好きな人に
振り向いてもらえるように
頑張ります(*´∇`*)
2012年3月9日スタート
開始時56.8kg
-0.4kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

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ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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