日記
2012年3月22日(木)
体重66.0kg

夜8時以降食べない

未記入

お菓子は我慢!もし食べるならミニサイズを午前中!

未記入

水をたくさん飲む

未記入

夜は野菜をとる

未記入

66.0kg

21:26
体重66.0kg


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30歳 女性 身長:160.0cm
楽しんでダイエットしようと思います★ 
よろしくお願いします^^
2012年3月22日スタート
開始時66.0kg
+4kg
現在70.0kg
あと21kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.4s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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