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日記
2012年3月22日(木)
体重46.4kg   体脂肪率28.2%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

○

一日一万歩

○

毎日のお通じ

未記入

カレーって美味しい!

20:41
体重46.4kg  体脂肪率28.2%

昨日作ったカレー
やっと食べれる〜(-^〇^-)

○晩御飯
カレーライス
(にんじん、ジャガ芋、けばさき、ミニトマト、卵)

おにぎりせんべい
チョコレート少し

ビール
白ワイン少し


今日も美味しくいただきました。



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40代前半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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