日記
2012年3月22日(木)
体重51.3kg

夜7時以降ゎ食べない*

○

ストレッチをちゃんとした?*

○

甘いものを食べ過ぎてない?*

×

8時に体重計にのった?*

○

食べる前に水2杯飲んだ?*

○

おなかすいても何も食べなかった?*

○

くすりぬった?*

○

彼氏さんのこと思った?*

○

幸せになった?*

○

ついつい

20:05

彼氏さんからもらった
ホワイトデーのクッキーやっと

食べ終わりました*


ちょっとずつたべたので
時間がかかりましたがw


これから頑張ります


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19歳 女性 身長:153.0cm
彼氏さんのために
痩せようかと思っています*

アドバイ等よろしくお願いします^^
2012年3月21日スタート
開始時53.0kg
-2.1kg
現在50.9kg
あと5.9kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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