日記
2012年3月21日(水)
体重53.3kg
収支カロリー -1,116 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,766 kcal

姿勢良く過ごす!

×

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

×

おつうじ

×

53.3kg

19:08
体重53.3kg


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21歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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