日記
2012年3月22日(木)
体重44.2kg
収支カロリー -233 kcal
摂取カロリー 1,971 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

夜お菓子を食べない

未記入

寝るのは食べて2時間以上たってから

未記入

8時以降は食べない(果物はOK)

未記入

44.2kg

18:40
体重44.2kg


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21歳 女性 身長:158.0cm
食べることが大好きで
すぐ体重増えてしまいます(>_<)
頑張って痩せます!
2012年3月11日スタート
開始時47.0kg   
-2.3kg
現在44.7kg   
あと4.7kg
目標40.0kg 14.0%

 

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.3s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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