日記
2012年3月21日(水)
収支カロリー -1,456 kcal
摂取カロリー 1,624 kcal
消費カロリー 3,080 kcal

8時以降は食べない

×

ご飯はゆっくり食べる

○

毎日ストレッチをする

×

パンよりご飯

○

トマム!

21:57

今日は朝8時に家を出て、トマムへ行ってきました!!

初ボードです

雪まみれになるのも良いですね(笑)

最初はリフトから降りるのも大変でした!

緊張感満載ですね

後半にはターンも出来るようになりました(≧□≦)v

なっちゃんどうもありがとう!!!ッッ

また行けたらいいな(*´∀`*)ノ

おゎり


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女性 身長:170.0cm
頑張ります(*´∀`*)ノ
2012年3月13日スタート
開始時67.5kg 25.0%
+1.1kg +1.4%
現在68.6kg 26.4%
あと8.6kg あと5.4%
目標60.0kg 21.0%

 

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