日記
2012年3月22日(木)
体重60.0kg

排便!!

○

お菓子は朝だけ!!

×

ビリーする!!

×

お腹空いたら水!!

×

鏡で体型check!!

×

5日目

10:20
体重60.0kg



◎朝ごはん
チョコパン
ヨーグルト
計→460i

◎昼ごはん
唐揚げ弁当
天丼
計→1200i

◎夜ごはん
なし
計→0i

◎軽食
チョコ
計→200i


*1日の総i→1860i

*明日の目標→1000i以下


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20代前半 女性 身長:158.0cm
大好きな先輩の為に
痩せて絶対絶対可愛くなる!!


2012年3月17日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-2.2kg ±0%
現在57.8kg 32.0%
あと9.8kg あと12%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.9s

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くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
36歳 女性 
158.0cm 81.3s

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