日記
2012年3月22日(木)
体重62.3kg   体脂肪率31.0%

昼は予定のない日は玄米

未記入

早朝ウォーキング(ゆっくり)

未記入

酵素を飲む

○

62.3kg   31.0%

08:44
体重62.3kg  体脂肪率31.0%


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31歳 女性 身長:167.0cm
産後7カ月!!ぜんぜん減らない体重、、、娘の為にがんばるぞ!!!
2012年3月21日スタート
開始時62.9kg 32.0%
-0.8kg -2%
現在62.1kg 30.0%
あと7.1kg あと6%
目標55.0kg 24.0%

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.3s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.4s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

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