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日記
2012年3月22日(木)

ダイエットを忘れたような生活を送っていました(^^;

去年の春、頑張ってた・・・結果は少しだったけど体重が減り
体調もよくなった。

暖かくなったきたので、ちょっとはじめてみようかな?!


昨日はウエストひねり&爪先立ちを再開しました。

6月の健診にむけて頑張ります・・・たぶん。

【朝食】

 惣菜パン1/2個
 味噌汁・・・昨夜の残り
(人参・大根・もやし・たまねぎ・わかめ・エリンギ・ねぎ)
 ヨーグルト
 バナナ


コメント
2012年3月23日 17:05
お久しぶり〜です。
ダイエットせずに、体重が増えていないってスゴイことですよ!
私なんかすぐ増えちゃいますもん。。。
とにかく、やる気が出た時が頑張り時、長ーい目で見ながら、健康重視で、お互い行きましょう〜。

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50歳 女性 身長:165.0cm
痩せて、昔みたいにおしゃれしたいです♪
2011年4月25日スタート
開始時78.2kg   
-1.6kg
現在76.6kg 36.2%
あと17.6kg
目標59.0kg   

 

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女性 
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168.0cm 74.7s

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163.0cm 75.8s

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