日記
2012年3月22日(木)
体重47.6kg
収支カロリー -290 kcal
摂取カロリー 1,875 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

1日1200kcal程度

未記入

夜は軽く済ませる

未記入

お菓子は余り食べない

未記入

野菜や豆腐を食べる

未記入

駅まで40分歩く

未記入

47.6kg

07:59
体重47.6kg


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25歳 女性 身長:158.0cm
頑張る
2012年3月21日スタート
開始時46.6kg 23.0%
+2.7kg -0.3%
現在49.3kg 22.7%
あと8.3kg あと4.7%
目標41.0kg 18.0%

 

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女性 
158.0cm 49.2s

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158.0cm 49.8s

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