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日記
2012年3月21日(水)
体重53.0kg   体脂肪率29.0%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

(ガマン´∩`)足らず

23:08
体重53.0kg  体脂肪率29.0%

53.0 →52.9 → 53.0(  ̄〜 ̄ )


久しぶりに体重計に
3回も 乗り直しました。



昨日は、しっかりめに食べたから
当たり前やねぇ。


少〜〜〜し

減り始めてたとこやったから

ちょっと

ちょっとだけ残念。




コメント
まゆ平
2012年3月22日 21:45
逃避行してましたが
戻ってまいりました(^^;)

くも美ちゃんのがんばりは
毎日ちゃんと見せてもらってたよ〜^^


ちょっと成長した気でいたのに
過食の内容はひどくなる一方で…(T_T)

でもまたがんばるわ(*^^)v


…過食中、ペコちゃんのウエハースチョコも
しっかり食べました。
さすが不二家! 超美味しいわ(*^^*)
2012年3月23日 09:57
まゆ平さん*

おかえりなさい♪

私、たまたま我慢が少〜し出来てたけれど(笑)
日々、食材を買いに行ったり作ったりでは

誘惑多すぎです
強い女になりたいゎ(-_-)
でもまあ
好きなもんも食べて幸せ感じながら。・*゚。頑張っていきましょ!!


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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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