日記
2012年3月21日(水)
体重51.5kg   体脂肪率25.4%

*柔軟する

○

*腹筋50回

○

*腕立て伏せ30回

○

*逆立ち

○

*背筋

○

*いっぱい動く

○

*食べ過ぎなかった

○

*19:30以降食べない

×

*今の状態に満足しない

○

*よく噛む

○

*半身浴30分以上

○

地味に…

22:59
体重51.5kg  体脂肪率25.4%


地味にへってます(笑)

今日は色々疲れた(>_<)

なんかあの先輩&後輩にいい顔
する人がさー、
私、明日の追いコンのお菓子作る!!
とか昨日までいってたくせにさ
急に昨日やっぱり
作ってってうちに言ってきたの
しかも作るお菓子も指名して

うちカボチャ好きだから
カボチャのお菓子ばっか作ってたら
うちもカボチャ好きー
とか合わせてくるし、
そこまで毎回カボチャにしないよ!!

って感じ

だって毎回カボチャのお菓子なんて
みんな飽きるでしょ?
まじ自己ちゅーやめれ


まじなんなの!?って思った
完全に擦り付けだよね!!
ありえない!!
まぁ好きな先輩にも
食べてもらえるけどさー

読んだ皆さんごめんなさい…m(__)m

話変えて
キスマイのCD2枚買ってきたよー
確率高くなるかな
って思って、1人で応募したー

結果はやくー

24日にnon・noの春コレの結果
27日にキスマイのチケット送られて来るの

しかも27日とか合宿の前日…
まじこれでアリーナじゃなかったら
合宿死亡だよね(笑)

でもね、好きなマネさんと
同じ部屋だった!!


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21歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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