日記
2012年3月21日(水)
体重49.2kg

1日1500`iまで

未記入

ピラティス

未記入

1分骨盤ダイエット

未記入

筋トレ

未記入

LEGMAGIC 200回

未記入

11時までに寝る

未記入

PM10時以降なにも口にしない

未記入

炭水化物へらす

未記入

ジュース飲まない

未記入

間食しない

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

1口30回噛む

未記入

49.2kg

23:04
体重49.2kg


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22歳 女性 身長:162.0cm
バレエやってます☆
骨折して5ヶ月休んだから激太したよ!!!汗
目標目指してがんばるよーー
2011年3月27日スタート
開始時45.0kg 17.0%
+2kg +2.5%
現在47.0kg 19.5%
あと7kg あと7.5%
目標40.0kg 12.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 49.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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