日記
2012年3月21日(水)
体重60.6kg   体脂肪率31.0%

1日10000歩 or 運動

○

朝晩の体重差+0.5kg以内

未記入

夜だけ炭水化物(ご飯・パン・麺)抜く

未記入

ヨガ3ポーズ

未記入

飽きたのか?

23:03
体重60.6kg  体脂肪率31.0%

<今日のおやつ>
・カントリーマアム2個
・甘納豆3粒くらい

昨日は車のバッテリー交換しに外出したけど、車って便利だね!
まさかの1227歩(笑)
車ユーザーの皆さん、思いの外歩いてないですよー!

今日は久しぶりにいつもの遠回りコースで帰ってきた。
たったの2・3日サボっただけなのに疲れた〜。
やっぱり続けてサボるのは良くないね…

最近のアタシはピンキー仲間のみんなの日記をみてどーにかヤル気を起こしてる感じですwww

なんか、痩せ期はヤル気出るはずなのになんかイマイチ気分があがらん。
そろそろ飽きてきたのかなー?
特にイベントもないし、張り合いが無いのです。

もちろんココで辞める気はさらさら無いので前進あるのみなんだけどwww

☆今日の歩数☆
13794歩 ★★☆☆☆

特に何もしてないのにやたら眠い〜。


コメント
2012年3月22日 12:26
こんにちは。

私もピンキーで他の人の日記を読みながら、何とかやる気を貰ってる現状ですよ!
2、3日歩かないと疲れるのも分かります!私なんか、普段「お散歩大好き」とか言いながら、少しサボるとそもそも歩く気になれないので困ります(^_^;)
イベントごとで目標作れたらいいですよね♪
夏に新しい水着でも買って海でも行こうかな(笑)
2012年3月28日 12:50
≫デニコさん

亀過ぎるレス申し訳ないです(−_−;)

ピンキー開かなくなったらそれこそリバウドの道まっしぐらになりそうなくらい影響力デカイです(笑)

あたしもどーしても歩くのが嫌な日ってのがあったりしますwww
それでも外に出ちゃえば意外となんてことなかったりするんですよねー。

それにしても最近はサボり過ぎました…

反省して、また頑張ります!

コメントする


 


33歳 女性 身長:166.2cm
2011年6月 75kg START

2013年7月 61.9kg

2014年3月 58.9kg

2015年5月 62.2kg

現在
2017年3月 68.8kg

誕生日に活動量計をプレゼントされたのがきっかけで
本気でダイエット始めました!

ウォーキングメインで1日10000歩目標♪

楽しくゆる〜くをモットーに目標体重目指して頑張ります☆

気軽に遊びに来て下さい( ̄▽ ̄)
2012年2月1日スタート
開始時63.2kg 32.2%
+5.4kg +5.4%
現在68.6kg 37.6%
あと13.6kg あと12.6%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

Koichi
168.0cm 71.4s

一覧へ

 

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!