日記
2012年3月21日(水)
体重46.1kg
収支カロリー -697 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 2,037 kcal

1日1000Kcal!!

×

腹筋 35回

×

レッグマジッグ 5分

×

半身欲1時間!

○

お菓子食べちゃだめ!

○

46.1kg

23:02
体重46.1kg


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21歳 女性 身長:152.5cm
夏までには痩せたいねぇ($ε≦●)
2012年3月19日スタート
開始時46.0kg
-0.8kg
現在45.2kg
あと2.2kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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