日記
2012年3月21日(水)

ルールにしないで習慣づける

未記入

晩御飯の後は何も食べない

○

お腹が空いたら寒天混ぜて

×

水分摂ろう!

×

ちょこちょこ動く!積極的に

×

率先して動く!

×

お風呂!時間に気を付ける

○

当分補給はブドウ糖!

×

00:00



過食な私。
誰かに気付いて心配してほしくて。

けど、叶わず。

タダノブタ


骨皮筋衛門になる。

拒食症とかなわけでもなくて。

もともとそんな細いわけでもなく。

毎日走り込んでいないと痩せでもなく。

食べる量は人の二倍以上。

母にも負け。妹からはデブデブと。

太ったか分からんよ。母が言った言葉。

嘘でしょう。


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20代前半 女性 身長:168.1cm
林檎ちゃん目指して頑張ります
2012年3月21日スタート
開始時64.0kg   
-6.2kg
現在57.8kg 18.1%
あと3.8kg
目標54.0kg   

 

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