日記
2012年3月21日(水)
体重65.7kg

毎朝体重測定

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

20時以降食べない

×

お昼は手作りお弁当

○

脚マッサージ

○

65.7kg

19:51
体重65.7kg


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26歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 63.5s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.0s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.3s

バンビ
40代後半 女性 
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くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

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