日記
2012年3月21日(水)
体重65.7kg

毎朝体重測定

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

20時以降食べない

×

お昼は手作りお弁当

○

脚マッサージ

○

65.7kg

19:51
体重65.7kg


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27歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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