ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 体重おとすにわ?!(´・ω・`)
日記
2012年3月21日(水)
体重55.0kg
収支カロリー -1,608 kcal
摂取カロリー 1,495 kcal
消費カロリー 3,103 kcal

夜8時以降はたべない

×

半身浴&水500ml

○

リンパマッサージ

○

一口最低20回は噛む

未記入

間食しない

未記入

なんか、思うように体重がおちましぇーーn汗

何かいいほうないかな☆


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21歳 女性 身長:153.0cm
中2女子です☆ミ

急激に太ったので
やせようと思ってます!

痩せて彼氏つくるぞぉっ
2012年3月18日スタート
開始時54.8kg
-1kg
現在53.8kg
あと7.8kg
目標46.0kg

 

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