日記
2012年3月21日(水)
体重81.1kg   体脂肪率25.0%

ランニング

未記入

筋トレ

未記入

スイミング

未記入

サウナ

未記入

81.6kg   25.0%

12:18
体重81.6kg  体脂肪率25.0%


コメントする


 


41歳 男性 身長:170.0cm
なんだかんだで、気づいたらヘビー級・・・。
絶対に痩せる!!!

応援宜しくお願いします。
2012年2月11日スタート
開始時94.5kg 29.2%
-19.5kg -9.5%
現在75.0kg 19.7%
あと11kg あと3.7%
目標64.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!