日記
2012年3月20日(火)
体重67.2kg

トレーニングジムに行く

○

3/20

23:50
体重67.2kg

朝:無し
昼:牛めし+みそ汁(松屋)
夜:カップ麺+おにぎり

日記一週間も放置してました。

最近ノンアルコールビールにハマってます。
会社の人でこの度ご懐妊された方がいて、酒好きだけど飲めなくなった、
だからこれ飲んで誤魔化してると教えてもらったのがドライゼロ。
しっかりビールの味してました。

基本的に間食とかしないから、特別そういうのは細かく書いてないんだけど、
酒だけはちゃんと書こうと思ってるんですね。
でもノンアルコールなら書かなくてもいいよね。


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30代前半 男性 身長:170.2cm
平均体重目指してがんばるぞー!
2011年11月8日スタート
開始時69.6kg
-2.5kg
現在67.1kg
あと3.1kg
目標64.0kg

 

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Koichi
168.0cm 68.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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もこもこ
49歳 女性 
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めるる♪
30代後半 女性 
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なつ
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154.0cm 50.0s

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