ダイエット日記 > ミー太郎さんのマイページ > 59.2kg 22.5%


2012年3月21日(水)
体重59.2kg 体脂肪率22.5%朝一番に体重を測る | ![]() | 毎食後にモリモリスリム茶を飲む | ![]() |
ウォーキングをする事 | ![]() | 9時以降は食べない | ![]() |
勤務先でダンベル体操 | ![]() | 勤務先でロングブレス2分×5セット | ![]() |
水分を沢山取る | ![]() |

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朝一番に体重を測る | ![]() | 毎食後にモリモリスリム茶を飲む | ![]() |
ウォーキングをする事 | ![]() | 9時以降は食べない | ![]() |
勤務先でダンベル体操 | ![]() | 勤務先でロングブレス2分×5セット | ![]() |
水分を沢山取る | ![]() |