日記
2012年3月21日(水)
体重60.0kg

間食しない

未記入

夕食の後に何も食べない

未記入

パンを食べすぎない

未記入

浴槽に15分つかる

未記入

だめな日・ω・

00:57
体重60.0kg

朝食べ過ぎました。
間食しすぎました。
そのかわり夜は減らしました。
これじゃいけません。

ずっと寝てたから運動量もとっても少ないです。
これじゃいけません。


コメント
 
 
2012年3月21日 04:39
頑張ってね(●´ω`●)

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20代前半 女性 身長:167.5cm
4月20日までに−3kgを目標にがんばります。
2012年3月21日スタート
開始時60.2kg
-1kg
現在59.2kg
あと2.2kg
目標57.0kg

 

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