日記
2012年3月20日(火)
体重56.6kg

56.6kg

23:18
体重56.6kg


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22歳 女性 身長:161.6cm

みんなに「痩せた?!」
って言わせてみせる(`・з・´)!

毎日
・ひねり腹筋50回
・水平支持30秒×2
・フラフープ左右200回ずつ
・脚上げ下げ10回以上
・はるな愛流ダイエット30回+20秒
・立ち腹筋てきとーに…

お菓子なるべく食べない!
晩ごはん後ゎ食べない!

プールまでに絶対絶対痩せる!

好きな人に
振り向いてもらえるように
頑張ります(*´∇`*)
2012年3月9日スタート
開始時56.8kg
-0.4kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

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41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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161.0cm 58.0s

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164.0cm 55.1s

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