日記
2012年3月20日(火)
体重56.8kg   体脂肪率29.5%

スローステップ 15分×2

○

20時以降食べない

○

耳つぼ毒だし

○

ふんふん

23:45
体重56.8kg  体脂肪率29.5%

順調、順調
もし、ほんとに耳つぼが功を奏してるとしたら
これってすごいわぁと思いますわ
だって私は自分で金粒を張り付けてるだけですもの

思い過ごしでありませんように


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60代前半 女性 身長:154.5cm
いよいよ痩せなくちゃというところまで来てしまいました
焦らずゆっくり痩せていこうと思います
2011年10月31日スタート
開始時57.8kg 28.5%
±0kg -1.5%
現在57.8kg 27.0%
あと4.8kg あと7%
目標53.0kg 20.0%

 

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40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

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152.0cm 59.0s

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もこもこ
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めるる♪
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154.0cm 50.0s

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