日記
2012年3月20日(火)
体重46.4kg

夜は食べ過ぎない

○

足パカ10回×3セット

○

覚悟

23:34

ダイエット以外にもやるべきこと、の覚悟を決めた
目をそむけちゃダメだ
「ロクな大人にならない」
いつもなら暴言だけど今日は激励と受け取ることが出来た

明日は食器洗浄機買わなきゃ
あと掃除

マッサージして寝る


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27歳 女性 身長:156.5cm
この日記の前にすでにダイエット開始から3週間は過ぎているが文章に残してはないので書こうと思う
出来るか分からないけど・・・
2012年3月7日スタート
開始時48.0kg 23.0%
-0.5kg -4%
現在47.5kg 19.0%
あと2.5kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.6s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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