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日記
2012年3月20日(火)

甘いもののドカ食いはしない (。-ω-)

○

毎朝下着で体重測定♪(/ω\*)

×

週3ジム(日曜更新)

未記入

夜は軽めの食事

未記入

便通

○

有酸素運動30分以上

○

ミネラル豆乳を飲む

○

サボってしまった((T_T))


一昨日気持ち悪くなるほどドカ食いして…。


せっかく一昨日の体重、70.0kgだったのに(´□`゜)。゜゜。


あとちょっとで69kgだったのに…。


だらだら文句言わないで、明日から体重戻す。


今日も運動したし、食事量も気をつけた。


明日はもっと気を引き締めて頑張ろ!


有酸素運動40分と筋トレ。


続けよう。



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20代後半 女性 身長:159.0cm
喫煙していることがばれ、4年付き合っていた彼氏と別れましたm(_ _)m

【主文 被告を彼女格から友達格への降格に処す】

被告は、原告がタバコを嫌っていることを知りながら、喫煙行為を行っており、
日常常習性も高いことから、友達格への降格が妥当と判断する

なお、これらを解除する条件として、体重を58kg未満まで落とすことを提示する



別れのメール、全文(爆)

痩せてやろうじゃないか!!
2012年3月13日スタート
開始時68.2kg 33.5%
-3.4kg ±0%
現在64.8kg 33.5%
あと8.8kg
目標56.0kg   

 

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