日記
2012年3月20日(火)

排便!!

×

お菓子は朝だけ!!

×

ビリーする!!

×

お腹空いたら水!!

×

鏡で体型check!!

○

4日目

10:30



◎朝ごはん
カレー
計→500i

◎昼ごはん
フランスパン

コロッケ
野菜
計→400i

◎軽食
ベビースター
計→520i


*1日の総i→1420i

*明日の目標→1000i以下


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20代前半 女性 身長:158.0cm
大好きな先輩の為に
痩せて絶対絶対可愛くなる!!


2012年3月17日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-2.2kg ±0%
現在57.8kg 32.0%
あと9.8kg あと12%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

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くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
35歳 女性 
158.0cm 81.3s

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