ダイエット日記 > 叶斗さんのマイページ > 21日目(´v`)@40日!!
日記
2012年3月20日(火)
体重57.3kg

1日1回体重を計る!!

○

便通*

○

くびれ体操*

未記入

筋トレ*

○

ウォーキング*

未記入

○

○

○

○

おはようございます^^/
今日でdietピンキー生活3週間を達成しました*

体重は行ったり来たりを繰り返していて、
サイズもいったりきたりですがゆっくり減ってきていて嬉しいです^^♪

長い目で見て少しずつでも痩せていけたらいいなと思います;)



でも、ライブまで痩せられる分は痩せるぞ!!(`・ω・´)ノ



今日からゴールデンボンバー春ツアースタート^^
いよいよだ…!!

ライブまであと40日!!
きっとあっという間に過ぎていくだろうから、
毎日を大切に過ごさないと(*・0・*)


ウエスト⇒67.5cm(+0.3cm!#)


ちょっと増えちゃったぁぁ(。。lll)
今日で巻き返す!




今日はカラオケ楽しんでこよう^^


ではでは!
今日も幸せな1日になりますように(´v`)






                  ラララカラオケからの投稿




                           (か・v・な)<と

 






コメント
2012年3月20日 12:22


カラオケ楽しんでくださーい*


2012年3月20日 12:32
ウチなんて3ヶ月ぐらいやって変わってないからww
祝3週間!!!♪
ドンドンぱふぱふやな(笑)
ゴールデンボンバーいいよね!山田さんとかwww


カラオケ行ってらっしゃい!
2012年3月20日 12:36
ごめん!山田さんはRADWIMPSだった!!
ゴールデンボンバーは女々しくてとか腐男子だっけそれが好きだな☆
 
 
2012年3月20日 14:47
カラオケ楽しんできてねー☆
サイズダウンはやっぱ、うれしいです。体重へってなくても、体はすっきりしてきました☆

 
 
2012年3月20日 18:52

こんばんは(^o^)
コメントありがとうございます(/▽\)♪

お肌には本当に毎日悩まされます°・(ノД`)・°・
赤ちゃんのようなピチピチの
お肌に戻りたいです(/_・、)笑
お餅にコラーゲンたっぷり
入っていたらいいのにな←←


ゴールデンボンバーいいですよね(*´∀`)♪
盛り上がりますよねO(≧∇≦)O

私も今年はいっぱいliveに行きます☆←

カラオケ私も
行きたいです( ̄▽ ̄)


 
 
2012年3月20日 19:58
足跡ありがとうございます(笑)
かっこいいよね(●´ω`●)

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21歳 女性 身長:169.0cm
男装女子目指してます*
気合いで痩せて好きな人に告白するのが目標です!!

V系好きです(´◎`)
金爆 (喜矢武さん)
vistlip (Tohya)      

が大好きです(o・v・o)♪


★第1目標⇒体重:55.8kg(-1.6kg)
       体脂:25.0%(-1.2%)

第2目標⇒体重:54.5kg(-1.3kg)
       体脂:24.0%(-1.0%)

第3目標⇒体重:53.0kg(-1.5kg)
       体脂:23.0%(-1.0%)

第4目標⇒体重:51.5kg(-1.5kg)
       体脂:21.5%(-1.5%)

最終目標⇒体重:50.0kg(-1.5kg)
       体脂:20.0%(-1.5%

★…今挑戦中!!


自分に少しでも自信をつけて
高校に入学したい!
本気の春休みにします!!

よろしくお願いします(^ω^)







2012年2月28日スタート
開始時57.4kg 26.2%
-2.3kg -0.7%
現在55.1kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標55.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.2s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.9s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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