日記
2012年3月20日(火)
体重80.2kg   体脂肪率43.0%

酵素サプリ飲む

未記入

休み

09:36
体重80.2kg  体脂肪率43.0%

せっかくの休み…天気もいいし、朝から起きたしって思ってたんだけど、動くの怖いなぁ動いたら、お腹減るもん自分に負けたくない頑張っという事で朝からスープやっぱ、毎朝出てたウンチでないや水分とらなきゃねで、めちゃくちゃ家事頑張ってしまった疲れた昼は玄米ブラン半分とブラックコーヒー昼から買い物行って、お花見て、楽しかったぁ珍しく体の調子が良いもしかしたら、酵素のおかげかも夜は、またまたスープ(笑)と野菜ジュース


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39歳 女性 身長:175.0cm
いつか、変われるかなぁ。。。
2011年5月8日スタート
開始時81.8kg 33.0%
-0.6kg +2%
現在81.2kg 35.0%
あと11.2kg あと11%
目標70.0kg 24.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 82.8s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 82.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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