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日記
2012年3月20日(火)
体重52.5kg   体脂肪率28.2%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

○

(ガマン´∩`)な休日

22:26
体重52.5kg  体脂肪率28.2%

今日のおやつ

*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*


ここ数日
何故か
アルコールを我慢している旦那様



「お菓子、食いたい」と



ずぅぅぅ━━━━━━━━━っと


言うてる……

そんな旦那様、今日は休み

(8:57)


*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*



チョコ、チョコフレークは、
我慢した!


でも出かけた帰りに
立ち寄ってしまったパン屋さんの
パンには
さすがに負けた( p_q)、、、

お芋と小豆が入ったフランスパン

ほんのり甘くて美味しかったゎ



その後、
さり気なく すすめられた(笑)

えびせんにも手を出した(-_-;)アァ



いつもよりきつめの
坂道ウォーキングはしたけれど


せっかく
減り始めた数字…危ないな






追記◆旦那さまはスマートです



コメント
2012年3月20日 11:41
くも美さん、☆Hey!ヽ('ー&〓)/ Hello!☆

休日を如何お過ごしですか?(-_・)ン?

私はのんびり過ごしています。

確かに我慢って中々歳を重ねると難しくなってきている気がします。

その結果が…w(☆o◎)wガーン

考えたくない(T-T )(ToT)( T-T)
2012年3月20日 20:52
mytakeさん*

半分は我慢、半分は、、、な休日でした(Θ_Θ;)

我慢も
出来ることと出来ないことがあるのよねぇ〜

(_ _,)/~~ マイッタ〜

2012年3月21日 18:44
珍しいフランスパンですね。
食べてみたいわ〜!

私の体重はなかなか減って
くれません(泣)
(T_T)
2012年3月21日 23:40
咲桜さん*

見た目、地味〜だけど
中に芋と小豆が思ったよりたくさん入ってて「とく」した気分に♪

体重は、簡単に増えましたねー(-_-;)サゲ


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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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