日記
2012年3月20日(火)
体重56.0kg

腹筋300回!

未記入

トイレ|ω・)

未記入

踵上げ下げ30回!

未記入

マッサージ!

未記入

6時以降食べない!

未記入

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

あと12日!

07:31
体重56.0kg


├はっさく(80)
├デコポン(50)
├野菜スープ(20)
└パン(120)

├かにシュウマイ(130)
├野菜スープ(50)
├長芋(50)
└高野豆腐(100)


└大福?(300)

減ってた!?
うぇいww
2時以降食べずに過ごしたおかげだな!

食べなきゃ痩せるのにそれができないww
なんでうちはこんなに
食べることが好きなんだ?

昼からバイト…嫌やなぁ。

バイト中、他の店のおばちゃんから大福焼いたやつ?もらった!めっちゃおいしかった
ほんとは昼の後はなにも食べへん予定やったのに…
まぁ今日は、おはぎ食べたいなーでも買ったら過食しそうって思ってたとこやったし!
食べたいもの食べれて、過食にならずにすんで、一石二鳥!

ポジティブシンキングならまかせて!←


なんか今は食べたいんだけど食べたくない。よくわからんけど、この調子で痩せていきたいな(>_<)


コメント
2012年3月20日 08:31
私も食べること大好きです(T^T)
2012年3月20日 22:31

わたしの分まで痩せろー
えり痩せろ〜
お前ならだいじ!!←

遅くなってごめんね
えりにコメントするだけで精一杯(;_;)
えりと生活送りたい…


大学 の一部かもだけど、話すとき目見ないで足から見られる…
とか、
普通に考えてダメなことをダメって(怒)してくれない←

なんか、んー
要するに何考えて話しをしてくれてるか分かんないの(;_;)

って、愚痴ごめん(;_;)

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24歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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