ダイエット日記 > のんさんのマイページ > おはよぉございます♪
日記
2012年3月20日(火)
体重54.8kg
収支カロリー -2,198 kcal
摂取カロリー 707 kcal
消費カロリー 2,905 kcal

夜8時以降はたべない

×

半身浴&水500ml

未記入

リンパマッサージ

未記入

一口最低20回は噛む

未記入

間食しない

未記入


また、体重もどりやしたぁ!!
     良かったです★ミ

これからもがんばりますぉ


コメント
2012年3月20日 08:31
頑張りましょう(*^^*)
2012年3月20日 12:22
コメントありがとう
     ございますヾ(*´∀`*)ノ

一緒にがんばりまひょー♪

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21歳 女性 身長:153.0cm
中2女子です☆ミ

急激に太ったので
やせようと思ってます!

痩せて彼氏つくるぞぉっ
2012年3月18日スタート
開始時54.8kg
-1kg
現在53.8kg
あと7.8kg
目標46.0kg

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

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みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

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