日記
2012年3月20日(火)
体重54.4kg   体脂肪率31.7%
収支カロリー -565 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,765 kcal

体脂肪。

06:47
体重54.4kg  体脂肪率31.7%

なんで落ちてくれないのかしら?

やっぱり運動かぁ。


コメント
2012年3月20日 08:35
私もなかなか体脂肪落ちなくて悩んでます(T^T)
2012年3月20日 21:01
確かに、体脂肪が落ちにくいみたいだね。
でも、たまーに運動してるあたしでも、ほんとーに少しずつしか落ちないよ(*^・ェ・)ノ

毎日、腹筋をルールに加えたら?w
ってか、自転車通勤どうした?www

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37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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