日記
2012年3月20日(火)
体重54.4kg   体脂肪率31.7%
収支カロリー -565 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,765 kcal

体脂肪。

06:47
体重54.4kg  体脂肪率31.7%

なんで落ちてくれないのかしら?

やっぱり運動かぁ。


コメント
2012年3月20日 08:35
私もなかなか体脂肪落ちなくて悩んでます(T^T)
2012年3月20日 21:01
確かに、体脂肪が落ちにくいみたいだね。
でも、たまーに運動してるあたしでも、ほんとーに少しずつしか落ちないよ(*^・ェ・)ノ

毎日、腹筋をルールに加えたら?w
ってか、自転車通勤どうした?www

コメントする


 


37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!