日記
2012年3月20日(火)
収支カロリー -459 kcal
摂取カロリー 1,417 kcal
消費カロリー 1,876 kcal

朝がっつり

未記入

昼しっかり

未記入

夜少なめ

未記入

揚げ物禁止

未記入

お菓子わ昼だけ

未記入

11時にわ寝る

未記入

6時に起きる

未記入

ストレッチする

未記入

48.8kg

04:31
体重48.8kg


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23歳 女性 身長:157.0cm
この日記さぼってたら
4`増えてました←



友達が痩せて細くなってたのを見て
負けたくないと思ったし
また前の自分に戻りたいと思ったから

また頑張ろと思います!!
2012年3月5日スタート
開始時51.2kg 24.0%
-2.2kg -1.5%
現在49.0kg 22.5%
あと1kg あと0.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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